Accompagnamento alla Nascita
CORSO
Quando iniziare un corso preparto?
Proponiamo di iniziare il corso preparto intorno al settimo mese di
gravidanza, con incontri settimanali della durata di 2 ore ciascuno.
Ogni
incontro è strutturato in una parte informativa e di scambio e in una parte
corporea esperienziale.
Uno spazio condiviso, dove ci incontriamo?
Gli incontri si terranno in modalità telematica (Skype, Google Meet o Zoom) per via
dell’emergenza pandemica legata al virus SARS-COVID-19.
In cosa consiste?
Il corso preparto si configura da un lato come un luogo di incontro e di
condivisione delle proprie emozioni, dall’altro come un’occasione
per favorire
un miglior contatto con i propri vissuti corporei, mediante specifici esercizi di
rilassamento. Durante la gravidanza assistiamo
ad importanti cambiamenti
ormonali che necessitano dunque di elaborazione per favorire un
adattamento.
Il corpo rappresenta un potente strumento di espressione dei
nostri sentimenti e se adeguatamente ascoltato consente di contenere
pensieri ed emozioni. Si parla molto più spesso delle gioie legate alla
gravidanza e alla maternità, mentre si parla meno apertamente
delle
difficoltà che il passaggio a questo nuovo ruolo comporta.
Per accettare
questo profondo cambiamento è necessario riconoscere anche le emozioni
negative ad esso legate, quali la rabbia,
la frustrazione, l’egoismo, il
sentimento di perdita, anche se questo comporta l’andare contro il mito del
genitore perfetto.